Como controlo mi DIABETES MELLITUS TIPO 2

EL NEGRITO AZUCARADO
21 de Enero del 2016
Lucharé desde varios frentes:
1.- COMPRENSION
2.- MENTALIZACION
3.- MEDICACION
4.- ALIMENTACION
5.- EJERCITACION
6.- TERAPIAS ALTERNATIVAS - COADYUVANTES
7.- ENTORNO FAMILIAR Y SOCIAL
El   uso   de   medicamentos   en   el   Control   de   mi   Diabetes   está   supervisado   por   un Médico              Especialista              en Endocrinología,    quien    establece    el tipo   de   medicamento,   la   dosis   y   el horario del mismo. Sin   embargo,   me   informo   sobre   las diferentes     terapias     farmacológicas para   entender   mejor   la   dinámica   de mi enfermedad.
El Negrito Azucarado es un Sitio Web que refleja mi muy particular punto de vista sobre la DIABETES MELLITUS TIPO 2 y mi dedicación para entender diferentes temas y la aplicación de procesos que me permitan CONTROLAR mi enfermedad a la mayor brevedad posible. No pretende ser un Sitio Web Médico, ni de consultas o sugerencias. Si usted sufre DM-2, le recomiendo visitar a un Médico Especialista. Estudio en diferentes bibliografías, sitios web relacionados  y en videos que circulan en la Red. Mi Médico, el sentido común y mi propia enfermedad marcan la pauta para entender y controlar mi DM-2.
Cuautla, Morelos, México / 2016
Logotipo - Mi lucha para controlar mi diabetes mellitus 2 Inicio a controlar mi DIABETES TIPO 2 el 1 de enero del 2016 Los medicamentos son importantes en la lucha para controlar la Diabetes . Siga el consejo de su médico

Mi lucha para controlar mi diabetes

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A mi juicio, la fase 1 y piedra angular para lograr un absoluto control de la Diabetes mellitus tipo 2. La        mentalización        explícita        o controlada     es     consciente,     verbal, deliberada    y    reflexiva.    Implica    un procesamiento    serial    y    lento    que requiere       atención       concentrada, intención, conciencia y esfuerzo.
Para    controlarla    es    imprescindible    entenderla.    Como    todas    las    cosas    que necesito    tener    bajo    control    la    DM2 requiere     leer,     ver,     oir,     reflexionar, elaborar      concluciones,      etc.      Me informo   de   todo   sobre   la   enfermedad en:      consultas      médicas,      internet, publicaciones       médicas,       revistas, protocolos,    videos,    otros    diabéticos, etc. Pretendo,   de   la   mano   de   mi   Médico, llegar   a   conclusiones   y   establecer   un protocolo personalizado para el control de mi DM2.
La   genética,   LA   ALIMENTACIÓN   y   MI   CIRCUNSTANCIA   me   han   llevado   muy suave       e       imperceptiblemente       a padecer mi  Diabetes 2. HOY      nada      puedo      hacer      para controlar    mis    GENES;    pero    puedo hacer     MUCHO     para     controlar     mi ALIMENTACIÓN.
El   ejercicio   como   parte   rutinaria   de   la   forma   de   vida   es,   junto   con   la   alimentación, fundamental   para   mantener   inactivos a   esos   GENES   que   heredamos   y   nos predisponen    para    padecer    Diabetes tipo 2. Ya     la     tengo,     pero     puedo     lograr enormes       beneficios       usando       al ejercicio   como   parte   importante   en   mi programa de control.
Por     encima     de     las     definiciones oficiales,      la      enfermedad      no      es únicamente       dolor       y       la       salud únicamente   ausencia   de   enfermedad, sino   un   proceso   de   adaptación   en   el que       confluyen       factores       físicos, mentales   y   sociales   en   adaptación   al entorno. Familiares,   amigos,   compañeros   son fundamentales ahora y por siempre…
El   conocimiento   ancestral   de   Hierbas,   Frutos,   Flores,   Raíces,   la   interacción   entre ellos   y   sus   efectos   terapéuticos   son importantes       para       utilizarlos       de manera   inteligente   y   controlada   como terapias    coadyuvantes    en    el    control de mi Diabetes tipo 2.
Comprensión de la Diabetes Mellitus 2 Mentalización como una forma de controlar mi Diabetes El ejercicio diario y sostenido es una herramienta fundamental en el logro del control de la Diabetes. Comer alimentos orgánicos y balanceados es fundamental en el control de la Diabetes. Los vegetales primero. Los jugos de verduras y las terapias alternativas pueden ayudarle en el control de su Diabetes. Mantenga alejado al estrés, socialice, tenga amigos, realice actividades con optras personas y vea como su diabetes retrocede. Logotipo - Mi lucha para controlar mi diabetes mellitus 2
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tips . tips . tips
Para saber más…
“Solo tu médico puede recetarte medicamentos”
Consulta   con   tu   médico   todas   las   dudas   que   tengas   sobre   el   estado   actual   de   tu DM2,   de   los   avances,   etc.,   y,      si   no   estás   debidamente   atendido…   Por   favor!!… CAMBIA DE MÉDICO!!!
Uno mas de 10,000,000 de mexicanos que padecemos DIABETES MELLITUS 2.
Soy FGH
Nací el 4 de Octubre de 1957, tengo hoy 58 años 2 meses y veintitantos días.
Fuí   diagnosticado   con   Diabetes   2   en   el   año   de   2010   y   nunca   antes   me   había ocupado seriamente de mi enfermedad.
Hoy inicio mi lucha para controlar mi Diabetes y mejorar mi vida !!