Como controlo mi DIABETES MELLITUS TIPO 2

EL NEGRITO AZUCARADO

Mi lucha para controlar la diabetes

21 de Enero del 2016

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Soy FGH, uno de 10,000,000 de mexicanos que padecemos DIABETES MELLITUS 2. Nací el 4 de Octubre de 1957, tengo hoy 58 años 2 meses y veintitantos días. Fuí diagnosticado con Diabetes en el año de 2010 y nunca antes me había ocupado seriamente de mi enfermedad. Hoy empiezo mi lucha para controlar la Diabetes y mejorar mi vida !!
Lucharé desde varios frentes:
COMPRENSION
MENTALIZACION
MEDICACION
Consulta con mi Médico, Estudios de Laboratorio y Medicamentos, Revisión Oftalmológica, Test, etc.
ALIMENTACION
Conocer y entender todo sobre los alimentos. Aprender a preparlos, veganismo, vegetarianismo, etc.
EJERCITACION
TERAPIAS ALTERNATIVAS
Medicina Alternativa, Jugoterapia, Herbolaria, Control del Sueño, Control del Stress, etc.
ENTORNO FAMILIAR Y SOCIAL
Relaciones Familiares, Relaciones con Amigos, Relaciones Laborales, Descanso, Vacaciones, etc.
Para saber más..
Estudios de laboratorio
Cocina vegetariana
Ejercicio y diabetes
Quemando grasas
Quemando carbohidratos
Jugos de verduras
La melatonina
Herbolaria y sus efectos en la salud
Mi familia
Mis amigos
Club de diabéticos, obesos e hipertensos
El Negrito Azucarado es un Sitio Web que refleja mi muy particular punto de vista sobre la DIABETES MELLITUS TIPO 2 y mi dedicación para entender diferentes temas y la aplicación de procesos que me permitan CONTROLAR mi enfermedad a la mayor brevedad posible. No pretende ser un Sitio Web Médico, ni de consultas o sugerencias. Si usted sufre DM-2, le recomiendo visitar a un Médico Especialista. Acudo a Consulta Médica con la Dra. Rita Gómez Díaz - Endocrinóloga en CDMX Estudio en diferentes bibliografías, sitios web relacionados  y en videos que circulan en la Red. Mi Médico, el sentido común y mi propia enfermedad marcan la pauta para entender y controlar mi DM-2.
Cuautla, Morelos, México / 2016
Logotipo - Mi lucha para controlar mi diabetes mellitus 2 Los jugos de verduras y las terapias alternativas pueden ayudarle en el control de su Diabetes. Mantenga alejado al estrés, socialice, tenga amigos, realice actividades con optras personas y vea como su diabetes retrocede. Inicio a controlar mi DIABETES TIPO 2 el 1 de enero del 2016 Comprensión de la Diabetes Mellitus 2 Mentalización como una forma de controlar mi Diabetes Los medicamentos son importantes en la lucha para controlar la Diabetes . Siga el consejo de su médico Comer alimentos orgánicos y balanceados es fundamental en el control de la Diabetes. Los vegetales primero. El ejercicio diario y sostenido es una herramienta fundamental en el logro del control de la Diabetes.
Conocer y entender todo sobre el ejercicio. Ciclismo, aeróbicos, pesas, nado, consumo de kcal, etc.
Conocer y entender todo sobre DM2